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원래 체질상 얼굴이 붓는 분들도 있겠지만 나이가 들면서 얼굴 붓기가 심해지는 분들도 많이 있습니다. 또한 얼굴 붓기는 아침에 주로 가장 많이 붓는다고 합니다. 그래서 오늘은 얼굴 붓기 빨리 빼는법을 아침 기준으로 알아보도록 하겠습니다.
얼굴 붓기 빨리 빼는법
얼굴 붓기 빨리 빼는법 첫번째는 바로 아침에 일어나서 얼굴을 차갑게 해주는 것입니다. 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 미리 얼음이 들어있는 아이스팩 및 마스크팩 등을 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다.
미리 얼렸던 아이스팩과 같은 것으로 아침에 일어난 후 냉찜질을 해주면 얼굴 붓기 빼는데 효과적입니다. 얼굴 붓기 빨리 빼는법 다음 방법으로는 붓기에 좋은 음식을 자주 섭취해주는 것입니다.
얼굴 붓기를 빼주는 음식은 아주 다양합니다. 특히 녹차에 함유된 타우린 성분은 피부를 진정시키는 효과가 있기 때문에 얼굴이 자주 붓는 분들이 마셔주는 음식 중 대표적이라고 합니다.
녹차 외에도 바나나, 아보카도, 사과 등에는 칼륨이 풍부하여 얼굴 붓기 빼주는데 효과가 좋다고 합니다. 그리고 여기서 녹차를 활용한 팁을 드리자면 한 번 사용한 녹차 티백을 식혀주고 눈에 붙여주면 효과가 있으니 참고하시기 바랍니다.
얼굴 붓기 빨리 빼는법 마지막 방법은 바로 땀이 나게 해주는 것입니다. 한마디로 운동을 해야한다는 것입니다. 저는 이 방법이 가장 효과가 좋다고 생각합니다. 아침에 기상 후 간단한 조깅이나 체조 및 스트레칭을 하면 얼굴 붓기를 뺄 수 있습니다.
운동을 간단히 해준다면 신체 혈액순환이 활발하게 일어나면서 땀이 나게 됩니다. 그럼 이렇게 배출된 땀으로 인해서 얼굴 붓기를 빨리 뺄 수 있는 것이니 참고하시기 바랍니다.
지금까지 얼굴 붓기 빨리 빼는법에 대해서 간략하게 알아보았습니다. 이 외에도 얼굴 붓기 빼는법은 다양합니다. 하지만 빨리 빼고 싶으신분들은 위 방법을 참고하여 실천해보시기 바랍니다.