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날씨가 갑자기 추워지거나 급격히 변하면 콧물이 자주 날 수 있습니다. 또한 알레르기에 대한 반응이 있어도 비염이 생길 수 있습니다. 비염은 전체 인구의 10명 중 2명이 가지고 있는 흔한 질병입니다. 그래서 오늘은 일상생활에서 완화시킬 수 있는 알레르기 비염에 좋은 음식 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염에 좋은 음식 우선 비염은 폭포처럼 코에서 물이 흐르고 재채기 및 코막힘 증상이 심해서 호흡하기가 불편한 증상을 나타냅니다. 그래서 집에서는 가습기를 틀어 놓고 아침 저녁으로 세척해주는 습관이 필요합니다. 그럼 어떤 음식이 비염에 도움이 되는지 말씀드리겠습니다. 알레르기 비염에 좋은 음식 첫번째는 바로 감자입니다. 비염에는 비타민B, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 면역력을 높여..