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요즘은 스마트폰이라는 기기가 많이 보급되어 있습니다. 거의 99%라고 봐도 과언이 아닐 정도로 스마트폰을 사용하는 분들이 아주 많이 있습니다. 따라서 자연스럽게 스마트폰 중독이라는 단어까지 나오고 있습니다. 그래서 오늘은 스마트폰 중독 해결방법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 스마트폰 중독 해결방법은? 위에서 언급드렸듯이 스마트폰을 사용하지 않는 사람들은 거의 없다고 보시면 될 것 같습니다. 현재 이 시간에도 손에 스마트폰을 잡고 있는 사람들이 있습니다. 물론 다 중독이라고 보긴 어렵지만 만약 10분에 한 번씩 본다면 의심해봐야 합니다. 스마트폰 사용을 하면 생활 패턴이 많이 바뀔 수 있습니다. 따라서 자연스럽게 수면장애도 올 수 있고 정신 및 우울증과 같은 질환이 찾아오기도 합니다. 그리고 외부활동도..